Volám sa Denisa Moravčík Debrecká a som vyštudovaná psychologička. Študovala som klinickú psychológiu a kognitívnu vedu v Holandsku a v Amerike, a za sebou mám prácu na psychosomatickej klinike, v neurovedeckom výskume, ako aj vo sfére ľudských zdrojov. 

Momentálne sa okrem poradenstva venujem aj osvete v témach duševného zdravia (nielen) na sociálnych médiách, ako aj lektorstvu pre rôzne spoločnosti a organizácie.

Pri mojej práci si zakladám na viacerých pilieroch. Je to najmä otvorený a nesúdiaci prístup ku klientovi, ako aj využívanie techník, ktoré sú podporované najnovšími vedeckými poznatkami (evidence-based). Aj preto vo svojej práci využívam najmä techniky pochádzajúce z kognitívno-behaviorálnej terapie, mindfulness (všímavosti), metakognitívnej terapie a acceptance and commitment therapy (ACT). Neustále sa vzdelávam v najnovších technikách a poznatkoch pre prácu s úzkosťou a stresom. 

Mojou terapeutickou špecializáciou sú hlavne úzkosť, stres a úzkostné poruchy. Aj keď osobná skúsenosť nie je nutnosťou pre kvalifikovaného odborníka, túto špecializáciu som si vybrala hlavne kvôli môjmu osobnému (a už našťastie úspešnému) boju s panickými atakmi, OCD a chronickou úzkosťou. 

Verím, že moja osobná skúsenosť s týmito duševnými ťažkosťami mi priniesla ešte výraznejšie porozumenie, empatiu, a rešpekt pre mojich klientov, ktorí sa trápia s podobnými ťažkosťami. O svojom príbehu pravidelne hovorím v médiách hlavne preto, aby som ľuďom ukázala, že psychické ťažkosti nie sú hanba, a že v dnešnej dobe pomoc skutočne existuje, že tieto ťažkosti sa dajú úspešne prekonať, a že nemusia byť prekážkou pre spokojný a plnohodnotný život.

VZDELANIE:

Psychológia, Erasmus University (Holandsko) a Stony Brook University (USA) - Bakalársky titul
Klinická psychológia, Erasmus University (Holandsko) - Magisterský titul
Kognitívna veda, Erasmus University (Holandsko) - Magisterský titul
Príprava na výkon práce v zdravotníctve, Slovenská zdravotnícka univerzita (2021)